当你意识到忘记买酱油这样的小事会让你无比烦躁时，你可能意识到你最爱最恨的姑姑又要来看你了。

　　有时你会想，"为什么我不能控制自己的情绪？. 不要生气，但小麦想告诉你，这是一个任何人都无法逃避的现象，除非你不是一个女人。

　　女性在月经期前后的易怒和情绪波动在医学上被称为 "经前焦虑症"（PMS），这种病有两千多年的记载，但对其病因的研究和治疗尚未达成共识，这反映了这种疾病不是由单一的生理疾病引起的。

　　90%的月经周期妇女都有经前生理变化，但只有那些严重影响妇女日常生活安宁的变化才被称为经前综合症。

　　南宁精神病学协会（APA）将严重的PMS称为 "经前焦虑症"（PMDD），根据南宁妇产科医师协会（ACOG）的统计，85%的妇女每月至少有一次这样的症状，所以这是一个必须解决的问题。

　　女性在生理周期中体内激素水平的不断变化总是在影响我们的情绪和行为（包括性行为）。因此，为了你的 "幸福生活"，请牢记以下女性晴雨表。

　　卵泡发育期：好心情

　　卵泡期从姨妈后开始，大约持续10至14天。在这段时间里，促卵泡激素大量分泌，以刺激卵巢中卵泡的产生，并促使其中一些卵泡发育和成熟。

　　此外，卵泡还分泌更多的雌二醇，其主要功能是诱发子宫内膜增生，促进女性第二性征（如乳房）的发育。但更重要的是，雌二醇水平的升高也使人保持快乐。

　　雌二醇还有一个别名是 "动情 "和 "求爱"，但在这个阶段，女性体内雌二醇的总体水平并不高。

　　在这一时期，大多数女性精力充沛，感觉像春天的太阳，有更多的创造性想法。