根据专业医师的介绍，草莓其实是属于凉性的。草莓性凉，味甘酸，具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效，特别是能改善高血压，降低胆固醇。

　　一般在饭前吃3-5个鲜草莓，也可以在心烦意乱、醉酒时吃5-10个鲜草莓，可解酒毒哦。因为草莓含有丰富的维生素C，可以促进人体的新陈代谢，改善黑斑、雀斑和水泡，还能加速油腻食物的分解，增进食欲，增强免疫力，预防感冒，缓解身心压力。但由于草莓的含钾量较高，肾功能异常、尿毒症、透析患者不宜多吃，女性在月经期间也不宜多吃，以免过于寒凉，阻碍经血的排出。

　　所以，了解它的性质，才能吃得更合理哦。