对于许多长期不孕不育的夫妇来说，试管婴儿是一个伟大的手术，可以为黑暗带来光明。在试管婴儿中，夫妻双方的精子和卵子被收集起来，用技术手段合成一个受精卵，然后将早期胚胎放在妇女的子宫里 "生长"，发育成一个正常的胎儿。试管婴儿不是一件容易的事，在试管婴儿移植后，母亲要做很多思考，否则胚胎很容易出错。那么，试管婴儿移植后应该如何管理饮食？试管婴儿移植后应该注意什么？

　　试管婴儿移植后吃什么喝什么 首先，最重要的是，移植后应保持正常的饮食。不要突然改变自己的饮食习惯和饮食结构，可以适当吃一些补品，但也不需要大补。无论是中医还是西医，舒适健康的饮食才是共识。至于试管婴儿移植后的饮食，没有过多的要求，但应注意以下几点。

　　移植后，由于休息、非自愿运动的减少和心理压力的增加，可能会出现食欲不振和消化不良的情况，所以选择容易消化的食物可能是必不可少的。

　　许多患者不是本地人，在移植后的一段时间内，由于住酒店和吃快餐，很容易出现腹泻。

　　补充黄体酮可以放松肠道肌肉，减缓肠道运动，再加上运动量少，很容易导致便秘。为了减少便秘的症状，多吃富含纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。

　　吃高蛋白饮食，少吃多餐

　　这类卵巢过度刺激的患者可能会出现食欲不振和腹胀的症状。在此期间，他们应该吃高蛋白、易消化的饮食，少吃多餐，适度控制盐分。每日蛋白质摄入量应为5-2g/kg，总量为100-140g，主要为优质蛋白质。选择包括鸡、鸭、鱼、蛋、大豆及其制品。充足的热量和维生素供应。

　　不要吃可能引发过敏的食物

　　如果你有过敏症或对某些物质过敏，你应该远离过敏原，避免吃能引发过敏的食物，在此期间不要吃以前没有吃过的东西。

　　试管婴儿移植后的饮食变化 在试管婴儿移植后，准妈妈可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，这对胚胎的发育有好处。

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　　1、试管婴儿移植后，一定要多喝水，最好是早上起床刷牙后喝一杯温水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前喝一瓶富含钙质的牛奶。

　　2、移植后的第一天，最好是吃流质饮食。营养丰富的肉骨粥是一个不错的选择，最好是与蔬菜一起吃。

　　3、主要饮食应包括容易消化的食物，汤面、粥、素菜卷等，以避免因便秘造成的腹部过度紧张对卵巢的损害。

　　为了健康和幸福，应该坚持每天喝自制的豆浆。豆浆可以促进子宫内膜的生长，有助于稳定胚胎。

　　吃葡萄柚可以帮助平静妊娠。你可以挤压葡萄柚汁并饮用。

　　试管婴儿移植后不应该吃燃烧的垃圾零食。可以选择干鱼片、干猪肉、青橄榄、橙汁等作为零食，不要吃超过自己能承受的范围。

　　最好是每天吃猕猴桃和苹果，并服用蛋白粉。

　　试管婴儿移植后，准妈妈应避免喝酒和吸烟，咖啡和茶最好不要喝。

　　试管婴儿移植后的饮食，避免便秘

　　试管婴儿移植过程中需要使用黄体酮补充剂，这会导致肠道肌肉松弛，排便速度减慢，再加上运动少，很容易导致便秘。为了预防或缓解便秘的症状，你可以多吃富含纤维的食物，以促进肠道运动。也可以吃纤维素，少吃辛辣刺激的食物。

　　体外移植后，由于休息、卧床、运动少，很容易出现食欲不振和消化不良。

　　不要吃引发过敏的食物

　　对花粉、金属和药物过敏的人，在做完试管婴儿移植后也容易发生过敏。在这种情况下，你应该特别注意你的饮食，避免吃容易引起过敏的食物，如海鲜。同时，也要注意自己的过敏原，避免这些过敏原，以防止移植期间出现过敏。

　　多吃高卵白含量的食物

　　在进行试管婴儿移植前，会给予促排卵药物以鼓励排卵，这可能导致对卵巢的过度刺激。有些病人一开始可能会出现腹胀和其他不适。在这期间，尽量吃高蛋白和易消化的食物，如豆腐、鸡蛋、酸奶等。同时，控制盐的摄入。

　　移植后，由于患者多静少动，进食顺序较多，加上使用黄体酮药物，情绪焦虑，睡眠不好，多有饱腹感，所以可以少吃多餐，如在两餐之间加入牛奶、豆浆、鸡蛋、煎饼等富含蛋白质的食物。

　　目前，中国十大不孕不育生殖门诊是以中国能够开展辅助生殖技术的医疗机构为单位进行排名，不以试管婴儿成功率、费用等为参考标准，只以省级行政部门和准入时间为标准。截至2021年初，全国共有536家医疗机构获准开展人类辅助生殖技术，主要分布在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十 中国生育和生殖医学十大医疗机构中，大部分是三级医院。

　　1 北京航空航天大学，北京市海淀区花园北路49号 2 中信湘雅医院，湖南省长沙市开福区湘雅路84号 3 北京协和医院，西城区大木仓胡同41号。北京 4 山大生殖，山东省济南市市中区景里路157号 5 郑大附一院，河南省郑州市二七区建设东路50号 6 沈阳盛京医院。No. 辽宁省沈阳市铁西区滑翔路39号 7 广州医药三院：广东省广州市荔湾区多宝路63号。8 南京鼓楼医院：江苏省南京市中山北路53号。9 上海瑞金医院：上海市黄浦区瑞金二路197号。10 上海仁济医院：上海市浦东新区灵山路845号。11 目前，中国的医院可以进行辅助生殖技术。大多数能够进行第一代、第二代和第三代试管婴儿的生育诊所都位于北京和上海等城市。北京航空航天大学附属医院、中信湘雅、北京协和医院、山大生殖医院和南京鼓楼医院是中国少数可以进行第三代试管婴儿的医疗机构。