准备生第二胎并希望生男孩的母亲应该怎么做？

　　最重要的是可以多吃一些碱性高的食物，这样有利于调节体内的酸碱环境，因为在碱性环境下，男性Y染色体很容易通过，但这种方式只能增加生男宝宝的可能性，并不意味着一定能生男宝宝。

　　我们经常谈论的碱性食物一般分为三类。

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　　1、弱碱性食物：红豆、萝卜、夹竹桃、洋葱、豆腐等。

　　2、中度碱性食物：甜菜干、黄豆、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、橙子、葫萝卜、草莓、蛋清、李子干、菠菜等。

　　3.强碱性食物：葡萄、茶、海带芽、海带、柠檬、梅子等。

　　碱性水果一般也被分为三类。

　　[1]具有寒性特征的碱性食物包括。猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉和荸荠。

　　2.性质凉爽的碱性食物有。梨、麦芽糖、橙子、柑橘、罗汉果和苹果。

　　3.本质上属于热性的碱性食物是。桃子、樱桃、芒果。

　　如果不同的食物在饮食中没有适当结合，很容易导致身体的酸碱平衡失调。一般来说，酸性食物往往过量，导致血液呈酸性。

　　在怀孕前期，我们建议多吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆类和奶制品，这样可以保持身体的酸碱平衡，充分利用食物中的各种营养成分，提高食物的营养价值。