现在国家提倡优生优育，很多夫妻在备孕前都会做孕前检查，在没有影响优生优育的因素后才开始备孕，但是有些夫妻在检查后却被抗心磷脂抗体困扰着。下面的文章将帮助你对抗心磷脂抗体有一个正确的认识。

　　抗心磷脂抗体是抗磷脂抗体中的一种，它还有其他几个好伙伴，即抗磷脂酸、抗磷脂酰丝氨酸、抗磷脂酰乙醇胺和抗磷脂酰甘油，它们的作用是共同对抗我们体内的各种酸性磷脂。

　　对于准备怀孕或已经怀孕的妇女来说，如果抗心磷脂抗体检测呈阳性，可能会出现免疫性不孕，从而导致习惯性流产和胎儿生长停滞，所以在这种情况下，医生会建议在准备怀孕前进行治疗。如果抗心磷脂抗体检测不阳性，女性就可以准备怀孕了。

　　1、保证充足的睡眠

　　充足的睡眠可以使我们的身体机能更加健康，对备孕期的女性非常有帮助。在临床上，身体健康的女性在备孕过程中遇到的问题会更少，怀孕后也会更容易度过孕期，所以在备孕期间要避免熬夜。

　　2、保持愉快的心情

　　保持愉快的心情，可以让你的生活更有意义。"我想说的是，如果你想让我的生活更有意义，那么你就必须让我的生活更有意义。

　　3、合理的饮食

　　备孕期间，女性需要保持合理的饮食，远离酒精和尼古丁，多吃富含优质蛋白的食物，如鱼、蛋、虾、豆制品和新鲜蔬菜、水果等。

　　只有抗心磷脂抗体阳性才会影响妇女的备孕和怀孕。但是，抗心磷脂抗体阳性的女性在经过有效的治疗后可以恢复正常，所以即使检查结果为阳性，女性仍然有机会怀孕，不必过于担心。

　　以上就是 "抗心磷脂抗体可以备孕吗 "的详细介绍，现在大家应该清楚抗心磷脂抗体与女性备孕的关系了吧。